济南中考体育测试技能方法篮球运球

济南中考体育测试技能方法篮球运球

  篮球运球  测试场地长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆,标志杆距左右边线3米。

各标志杆距杆3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米(图3-7)。 测试器材包括秒表(使用前应进行校正,要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根(杆高米以上),篮球若干个。 测试用球(橡胶球)应符合国家标准。

  测试方法  受试者在起点线后持球站立,听到出发口令后,按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。

发令员发令后开表计时,受试者与球均返回起终点线时停表。 每名受试者测两次,记录其中成绩最好一次。 以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后1位,小数点后第2位数按非零进1原则进位。   注意事项  (1)测试中篮球脱手后,如球仍在测试场地内,受试者可自行捡回,并在脱手处继续运球,不停表。   (2)测试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。

  (3)受试者有两次测试机会,两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。 1。